Oruç tutmak sağlığa iyi gelir mi?

Oruç, insanlar tarafından farklı şekillerde algılanır. Bazıları için sağlıklı bir yaşam tarzı, bazıları için ise kendi kendine işkencedir. Geleneksel tıp bunu hoş karşılamazken, alternatif tıp onu birçok hastalığın tedavisinde etkili bir yöntem olarak görüyor. Kimin haklı olduğunu bulmaya çalışalım. Oruç günlerinin sağlığa yararlı mı yoksa zararlı mı olduğunu ve ne kadar süreyle ve sıklıkla oruç...