Is vasten goed voor de gezondheid?

Vasten wordt door mensen op verschillende manieren ervaren. Voor sommigen is het een gezonde levensstijl, voor anderen is het zelfkwelling. Traditionele geneeskunde verwelkomt het niet, terwijl alternatieve geneeskunde het beschouwt als een effectieve methode om veel ziekten te behandelen. Laten we proberen uit te zoeken wie gelijk heeft. We zullen ontdekken of vastendagen nuttig of schadelijk...