A koplalás jót tesz az egészségnek?

A böjtöt az emberek különböző módon érzékelik. Egyesek számára ez egészséges életmód, mások számára önkínzás. A hagyományos orvoslás nem fogadja örömmel, míg az alternatív orvoslás számos betegség kezelésének hatékony módszerének tekinti. Próbáljuk kideríteni, kinek van igaza. Megtudjuk, hogy a böjti napok hasznosak vagy károsak-e az egészségre, és hogy mennyi ideig és gyakran biztonságos a böjt.