Är fasta bra för hälsan?

Fasta uppfattas av människor på olika sätt. För vissa är det en hälsosam livsstil, för andra är det självtortering. Traditionell medicin välkomnar det inte, medan alternativ medicin anser det som en effektiv metod för behandling av många sjukdomar. Låt oss försöka lista ut vem som har rätt. Vi kommer att ta reda på om fastedagar är användbara eller skadliga för hälsan och hur länge och ofta det...