Er faste bra for helsen?

Faste oppfattes av mennesker på forskjellige måter. For noen er det en sunn livsstil, for andre er det selvpynt. Tradisjonell medisin tar ikke imot det, mens alternativ medisin anser det som en effektiv metode for behandling av mange sykdommer. La oss prøve å finne ut hvem som har rett. Vi vil finne ut om faste dager er nyttige eller helseskadelige og hvor lenge og ofte det er trygt å faste.