¿El ayuno es bueno para la salud?

La gente percibe el ayuno de diferentes maneras. Para algunos es un estilo de vida saludable, para otros es una auto-tortura. La medicina tradicional no le da la bienvenida, mientras que la medicina alternativa lo considera un método eficaz para tratar muchas enfermedades. Intentemos averiguar quién tiene razón. Descubriremos si los días de ayuno son útiles o perjudiciales para la salud y cuánto...