Il digiuno fa bene alla salute?

Il digiuno è percepito dalle persone in modi diversi. Per alcuni è uno stile di vita sano, per altri è auto-tortura. La medicina tradizionale non lo accoglie, mentre la medicina alternativa lo considera un metodo efficace per curare molte malattie. Proviamo a capire chi ha ragione. Scopriremo se i giorni di digiuno sono utili o dannosi per la salute e per quanto tempo e spesso è sicuro digiunare.