Apakah puasa baik untuk kesehatan?

Puasa dirasakan oleh orang-orang dengan cara yang berbeda. Bagi sebagian orang itu adalah gaya hidup sehat, bagi yang lain itu adalah penyiksaan diri. Pengobatan tradisional tidak menyambutnya, sementara pengobatan alternatif menganggapnya sebagai metode yang efektif untuk mengobati banyak penyakit. Mari kita coba mencari tahu siapa yang benar. Kita akan mengetahui apakah hari-hari puasa...